Медитации для занятых людей

Записатья

Дорогой друг!
Приглашаю тебя на свой новый 3-х дневный вебинар «Медитации для занятых людей».
Занятия проходят по средам с 20.00 до 21.30 — 2, 9 и 16 октября!

! Стоимость курса из 3-х уроков составляет 4500 руб.

На этом вебинаре ты научишься медитации и ощутишь, как она благотворно влияет на самочувствие, эмоциональное состояние, работоспособность и стрессоустойчивость.

Специально для вас я разработала курс, на котором вы изучите потрясающие техники работы с собой, которые сможете использовать в любом месте и в любое время, где бы вы не были и чем бы вы не занимались!

На практике:
1. Вы узнаете разные техники и практики медитативной работы, которые позволят вам в любой момент времени вашей жизни применить это на практике, даже если у вас есть всего 1 минута. Например, перед важными переговорами, встречей, собеседованием, свиданием или разговором.
2. Мы изучим техники дыхания и расслабления.
3. Сбалансируем свои энергетические центры.
4. Вы научитесь слышать свою интуицию, ведь все успешные и счастливые люди доверяют себе и владеют знаниями Законов Вселенной.
•••
Уже после первого занятия вы почувствуете, как это эффективно влияет на все сферы вашей жизни. Вы научитесь концентрироваться на моменте «здесь и сейчас», отпуская стресс и страх, которые очень часто захватывают нас в нашей повседневной жизни.

После медитации, что доказано в различных университетах и клиниках по всему миру:
1. Снижается уровень «кортизола» — гормона стресса
2. Снижается уровень молочной кислоты – биохимического индикатора стресса
3. Снижается уровень холестерина в крови
4. Улучшается химический состав в организме, что улучшает иммунную систему, которая защищает организм от вирусов и бактерий.

Что вас ждет?
1 день
Основы Медитации.
Мы поговорим с вами о том, что такое осознанность?
Для чего все это нам нужно?
Начнем с простых техник дыхания и упражнений, которые вы сможете выполнять в любой удобный момент
Сканирование своего тела и состояния
2 день
Мы поговорим о ваших энергетических центрах и о том, как они влияют на вашу жизнь
Благодаря Энергетическим практикам вы прокачаете свое физическое и ментальное тело
Научитесь концентрироваться и правильно запускать свои намерения
Сделаем медитацию по самосознанию
Исцелим ваше истинное «Я»
3 день
Вы узнаете о техниках Визуализаций
Начнете обретать контакт с собой и со своими чувствами,
Научитесь чувствовать и освобождать эмоции
Сканировать свое тело и свои эмоции, тем самым лучше познавая себя
Осознавать связь тела и ума через путь сердца

Спасибо! Я перезвоню в ближайшее время